厨师烹饪学校

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:烟台兴业职业技能培训学校

联系人:张兴业

电话:0535—6273999

手机:15963500999

邮箱:ytxingyexuexiao@163.com

地址:烟台市芝罘区奇山路126号

网址:www.xingyepeixun.com  

鲁菜培训学校课程之鱿鱼的营养价值

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 鲁菜厨师培训新闻

鲁菜培训学校课程之鱿鱼的营养价值

发布日期:2018-09-12 作者: 点击:

鲁菜培训学校


鱿鱼属软体动物,是生活在海洋中的软体动物。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门——头足纲——二鳃亚纲——十腕目的动物。鱿鱼体内具有二片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。其营养价值很高,是名贵的海产品。今天鲁菜培训学校小编就为大家介绍一下鱿鱼的营养价值:

鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的胆固醇,鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。

鱿鱼的食用效果

1、防治贫血

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

2、预防糖尿病

促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

3、预防带血综合症

降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

鱿鱼的食用禁忌

1、脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。

2、鱿鱼中含有导致痛风的物质,所以注意不要过多食用,痛风患者更应少食。

鲁菜培训学校提醒大家,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食鱿鱼制品。


本文网址:http://www.xingyepeixun.com/news/424.html

相关标签:鲁菜培训学校

最近浏览:

1111.png

烟台兴业职业技能培训学校

电话:0535-6273999  网址:www.xingyepeixun.com

邮箱:ytxingyexuexiao@163.com  地址:烟台市芝罘区奇山路126号

Copyright © 烟台兴业职业技能培训学校 专业的鲁菜厨师培训,鲁菜培训学校,厨师烹饪学校, 欢迎来电咨询!

热推产品  |  主营区域: 烟台 蓬莱 威海

鲁菜厨师培训

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址